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    ・【オンライン】インナービューティーエイジレスフードマイスター(IBAF)資格認定講座

    ◇講座内容◇
    1章・インナービューティーエイジレスフードとは?
    2章・老化の原因とは 老化の3要因・酸化・糖化・炎症
    3章・老化の対策 年齢とともに美しくなるための究極の7か条
    4章・インナービューティーエイジレスフード一覧
    5章・レシピ

    IBAFを活用した華やかなベジヨーグルト、抗酸化力たっぷりの包丁もまな板も使わないレシピを実際に調理していくことも講座の楽しみの一つです。
    資格取得後は、インナービューティーエイジレスフードマイスターとして、各方面にて、ご活躍いただけます。

11/04(月・祝) 10:00~ ×
有光 眞織 【オンライン】
【講座時間】
10時~15時
【定員数】
4名(最少催行1名)
講座受講をしたその日からの行動計画を立てる時間を設けています。学びを無駄にせず即実践したい方にオススメです
12/01(日) 10:00~ 受付可
有光 眞織 【オンライン】
【講座時間】
10時~15時
【定員数】
6名(最少催行1名)
講座受講をしたその日からの行動計画を立てる時間を設けています。学びを無駄にせず即実践したい方にオススメです