食べることを通して綺麗になるインナービューティーダイエットの秘訣を読み解いていきます。インナービューティーの基礎を学び、自分自身の心、体を見つめるダイエットを活かすコースです。
切り方の基礎、ダイエット調理の基礎に加えて、栄養学的視点から見たダイエットとの関わり方を1日で習得していきます。自分自身、身近な方への美のアドバイス、ダイエットのアドバイスを行うための基礎知識を獲得します。(お昼休憩含め、9時間のレッスンです)
02/02(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |
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02/20(木) |
10:00~
△ 中嶋 円香 【オンライン】※2日目:2月27日 【レッスンスケジュール】 1日目:2月20日木曜日10〜13時 2日目:2月27日木曜日10〜13時 【定員数】 3 【特典】 食材一部プレゼント |
04/20(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |
06/22(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |
08/17(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |
10/19(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |
12/21(日) |
10:00~
受付可 稲村 静香 【オンライン】&協会認定講師 |