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春の食べ痩せ習慣！ インナービューティー入門美容食レッスン♪
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春の食べ痩せ習慣！
インナービューティー入門美容食レッスン♪
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【講座内容】
インナービューティーダイエットにご興味を持たれている方への入門講座です。
今回は食べて痩せるために大切な基礎知識や、
近年注目されているMCTオイルの働きなどの座学も加えて、食べてスリムを叶える学びを習得していきましょう。
日常に取り入れられる美味しいレシピを2品ご紹介しながら、
「食べ痩せ習慣」と題してお伝えさせていただきます。
お料理はとっても簡単で、すぐにでも再現できるものです。
試食のお時間をお悩み相談会として
設定させていただいていますので
当日は各担当IBPと
色々なお話をしていただけましたら嬉しいです。
2024年春。
台所から、楽しく、
快適に過ごす知識を共に身につけていきましょう。
※座学は前回の夏の開催時と同様の内容になっております。
【開催日時】
①4月18日(木) 11時〜13時
②4月24日(水) 16時〜18時
③4月25日(木) 11時〜13時
④4月27日(土) 18時〜20時
⑤4月29日(祝月) 11時〜13時
約2時間
■座学
ダイエットに大切なことは？
MCTオイルの働きは？
30分程度
■調理
40分程度
■試食・お話会
50分
【定員】
各回先着4名様
【費用】
無料